Многу истражувања ги докажале благодaтите кои ги нуди сексот за нашето здравје. Едно од нив е истражувањето спроведено на Универзитетот „Ројал Единбург“, во кое биле вклучени група испитаници кои морале да ја проценат староста на друга група испитаници. Луѓето кои изгледале до 10 години помладо од реалната возраст, имале една заедничка работа, а тоа е практикувањето на секс три до четири пати неделно.
Научниците објаснуваат дека со редовното практикување на сексот, кај жените се крева нивото на естроген, што ја прави нивната коса посјајна, кожата помека и понежна, а со тоа несомнено ги прави жените поубави. Освен ова, сексот претставува лек против разни заразни и бактериски заболувања. Докажано е дека со редовен секс многу полесно можете да ја победите настинката, грипот или другите слични заболувања, бидејќи редовното практикување на сексуален однос го крева нивото на имуноглобулин А, за 30 отсто.
Меѓу другото, мигрената од која страдаат голема број жени, ефикасно може да биде ублажена со редовен секс, сугерираат научниците што претставуваат уште еден факт плус дека главоболката не треба да значи избегнување на сексот. Освен кај мигрената, сексот е познат анелгетик за кои било други заболувања и одличен начин да се опуштите и ослободите од стресот.
Сексот го намалува ризикот од срцев удар за 50 отсто кај мажите. Бидејќи сексот ја подобрува циркулацијата на крвта, тој е одлично средство против сите видови на кардиоваскуларни заболувања. Освен ова, сексот делува постепено во намалување на холестеролот во крвта, а зголеменото количество на тестостерон, пак, влијае позитивно на јакнење на мускулите и на коските.
Редовниот секс ја заменува теретаната и ја одржува линијата на телото, бидејќи водењето љубов е пропратено со разни сложени мускулни контракции, активно трошење на калории и спонтани, но ефикасни вежби. Сексот троши просечно по 5 калории во минута, а го крева пулсот до 150, токму како и кај другите спортисти кои редовно тренираат.
Д-р Сара Кочишки.